Agenda culturel & touristique

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Déc

SORTIE NATURE - BAIN DE FORËT "SHINRIN-YOKU"

Excursion

Abbaye de La Bénisson-Dieu Abbaye de La Bénisson-Dieu, sur le parking 42720 La Bénisson-Dieu

Le 12/12/2020

UN TEMPS DE RECONNEXION ENTRE VOUS ET LA NATURE Laissez vous guider pour partir à la rencontre de la forêt, vous immerger en nature pour reprendre contact avec votre essence et bénéficiez des bienfaits des arbres ...

À la croisée des chemins entre la présence attentive et la marche en forêt, le shinrin-yoku est une pratique japonaise qui invite à ralentir et relaxer tout en redécouvrant la nature par le plaisir des sens. C'est également une pratique reconnue par le monde médical pour ses bienfaits sur la santé
un bain de forêt se déroule sur un sentier forestier local. Il s'agit d'une lente marche ponctuée d'opportunités pour se déposer dans le plaisir de redécouvrir la nature par le biais de différentes invitations guidées. Les sentiers utilisés sont habituellement plats pour en faciliter l'accès à tous.
​Le terme invitation est utilisé ici pour désigner une activité de pleine conscience guidée. Il s'agit généralement de suggestions qui amènent les participants à expérimenter l'environnement forestier en portant attention à la façon dont cet environnement interagit avec un ou plusieurs sens (odorat, ouïe, toucher...). Une invitation peut également faire appel à l'imagination ou à la créativité des gens.
Pour tout public.
Prévoir vêtements chauds et adaptés à la forêt, chaussures de marche en forêt, plaid ou tapis de sol.
+ d' infos sur le site KANWITA.COM

06 03 58 14 76

o.descours@orange.fr

http://www.kanwita.com

PAYANT Plein tarif : 35 €.

Samedi 12 décembre 2020 de 9h à 11h30. Rdv à 08h45.

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